Cuando hablo de desequilibrio me refiero principalmente a la gran diferencia de desarrollo (ya sea de fuerza, flexibilidad o coordinación) entre músculos antagónicos. Por antagónicos, entendemos a dos músculos (o grupo de músculos) que se ocupan de dos movimientos opuestos de la misma articulación.
Un ejemplo claro es el de cúadriceps-isquiotibiales. El cúadriceps (parte anterior del muslo) sigue....
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